Etappi askel askeleelta
Lähtö A Rúasta
A Rúa on viimeinen helppo paikka syödä aamiainen ja tehdä ostoksia. Voit lähteä Albergue de Peregrinos A Rúasta tai Albergue Casa da Solainasta, pysähtyä Té Rojossa ja hoitaa ostokset El Árbolissa ennen syrjäisemmälle osuudelle siirtymistä.
Ensimmäinen lasku kohti Montefuradoa
Kilometrien 5 ja 7 välillä reitti nousee maltillisesti, mutta heti sen jälkeen alkaa kilometrien 7 ja 9 jyrkkä lasku: 186 m kerralla. Maasto voi olla kivistä, joten laskeudu rauhallisesti kohti Montefuradoa.
Montefurado, O Ermidón ja Novais
Laskun jälkeen korkeutta on jälleen kerättävä kilometrien 9 ja 11,8 välillä. Reitti vaihtelee paikallisteiden, polkujen ja metsäautoteiden välillä ja kulkee Túnel de Montefuradon ympäristössä. O Ermidón lähellä on polkupyörille erityisen hankalia osuuksia. Myöhemmin vastaan tulevat Castillo o Torre de Novais ja sen pieni keskiaikainen silta.
Viimeinen lasku Quirogaan
Profiili laskee jälleen kilometrien 17,3 ja 20 välillä: laskua kertyy 165 m ja keskikaltevuus on 6 %. Viimeisen lyhyen nousun jälkeen kilometrien 24,3 ja 25,5 välinen lasku tuo sinut Quirogaan, jossa ovat Albergue Quiroga, ravintolat ja supermarketit.
Mitä nähdä etapilla 4
Túnel de Montefurado
Tämä roomalainen rakennelma kulkee vuoren läpi ja muuttaa Sil-joen uomaa. Se on etapin merkittävimpiä historiallisia kohteita ja kertoo reitin yhteydestä muinaisiin kulkuväyliin.
Iglesia de San Miguel
Montefuradossa sijaitseva Iglesia de San Miguel on peräisin 1700-luvulta. Siellä on luontevaa vierailla ensimmäisen jyrkän laskun jälkeisen tauon yhteydessä.
Castillo o Torre de Novais
Jerusalemin Pyhän Johanneksen ritarikuntaan liittyvä keskiaikainen linnoitus sijaitsee pienen keskiaikaisen sillan vieressä. Se on konkreettinen jäänne laakson puolustushistoriasta.
Capilla das Farrapas
Tämä pieni kappeli kuuluu uskonnollisiin kohteisiin, jotka seuraavat kulkijaa A Rúan ja Quirogan välisellä osuudella. Sen vaatimaton koko erottuu Silin avarasta maisemasta.
Ermita de Santo Antonio
Caspedrossa sijaitseva kappeli tarjoaa lyhyen taukopaikan maaston moneen kertaan vaihtuvalla etapilla. Ympärillä on viinitarhoja, oliivilehtoja ja laakson rinteitä.
Missä yöpyä paikassa Quiroga
A Rúassa voit valita Albergue de Peregrinos A Rúan ja Albergue Casa da Solainan välillä. Keskellä ei ole yhtenäistä majoitusketjua, vaan seuraava selkeä vaihtoehto on määränpäässä sijaitseva Albergue Quiroga. Vilkkaana kautena varaa paikka ennen lähtöä A Rúasta.
Missä syödä ja kerätä voimia
A Rúan lähtöalueella ovat A Pepa, Orballo ja A Lareira sekä O Retorno, Stop ja Té Rojo. Matkan aikana ei kannata luottaa siihen, että ruokaa saa improvisoiden. Quirogaan saapuessa vaihtoehtoja ovat Mesón Parrillada O Ferreiriño, Torres, Restaurante Casa Aroza ja Pub Bunny. Ruokaa voi ostaa Dia-, Eroski-, Covirán- ja Plenus-myymälöistä.
Käytännön vinkkejä tälle etapille
Ota vettä mukaan A Rúasta
Koko osuudella ei ole merkittyjä lähteitä. Lähde riittävän vesimäärän kanssa, jotta vettä riittää laskuihin, Montefuradon nousuun ja koko matkalle Quirogaan.
Varo kilometrin 7 laskua
Kilometrien 7 ja 9 välinen kahden kilometrin osuus on päivän fyysisesti hankalin: lasket lähes tauotta 186 m. Jos on satanut, ole erityisen varovainen kivisillä osuuksilla.
Ole tarkkana tunneleissa
Reitti kulkee useassa kohdassa N-120-tien ali tunneleita pitkin. Seuraa aina opasteita äläkä oleta ylityksen olevan itsestään selvä, kun saavut maantielle.
Etappi ei ole helppo pyörällä
O Ermidón lähellä oleva osuus on polkupyörille erityisen vaikea, ja päivään kuuluu jyrkkiä laskuja. Jalan reitistä saa enemmän irti, kun varaa aikaa rauhalliseen kulkemiseen.
Usein kysytyt kysymykset etapista 4
Mikä on A Rúan ja Quirogan välisen etapin raskain osuus?
Kilometrien 7 ja 9 välinen lasku menettää 186 m korkeutta keskikaltevuudella 9,3 %. Sen jälkeen on vielä noustava 144 m kilometrien 9 ja 11,8 välillä.
Onko A Rúan ja Quirogan välillä palveluita?
Palvelut keskittyvät A Rúaan ja Quirogaan. Keskiosuudella on hyvä kuljettaa vettä ja ruokaa, sillä baareja tai supermarketteja ei tule vastaan luotettavana sarjana.
Missä voin yöpyä?
Voit lähteä A Rúasta Albergue de Peregrinos A Rúan tai Albergue Casa da Solainan kautta ja päättää päivän Albergue Quirogassa. Näiden välissä ei ole selkeää albergue-vaihtoehtoa.
Kuinka kauan etappi kestää?
Varaa 26,3 kilometrin matkaan noin 5,8 tuntia kävelyä. Nousua kertyy 474 m ja laskua 529 m useiden lyhyempien nousujen lomassa.