Etappi askel askeleelta
Ensimmäiset nousut Mombueysta
Mombuey on viimeinen helppo paikka hankkia ruokaa ja vettä. Reitti nousee 41 m kilometrien 1,3 ja 3,8 välillä, laskee sitten 36 m ja siirtyy vähitellen metsäisempään maisemaan.
Keskiosan nousu
Kilometrien 10,5 ja 12 välisen laskun jälkeen alkaa etapin pisin nousu: kilometrien 12 ja 17,8 välillä nouset 116 m, keskijyrkkyyden ollessa 2 %. Pidä yllä vauhtia, jota jaksat jatkaa.
Asturianos ja Palacios de Sanabria
Asturianos osuu suunnilleen etapin puoliväliin. Siellä ovat Albergue de Peregrinos de Asturianos, Bar Las Vegas ja Bar-Mesón El Carmen. Myöhemmin Palacios de Sanabriassa voit pysähtyä Ultramarinosissa, Miradorissa tai El Crucessa.
Laskeutuminen kohti Pueblaa
Loppuosuudella on useita peräkkäisiä laskuja: kilometrien 24,5 ja 27,5 välillä menetät korkeutta 56 m ja kilometrien 29,5 ja 32,1 välillä vielä 59 m. Saavut perille, kun kaikki Puebla de Sanabrian palvelut ovat jo ulottuvillasi.
Mitä nähdä etapilla 4
Castillo de los Condes de Benavente
Linnoitus rakennettiin vuosina 1477–1482 Rodrigo Alonso de Pimentelin ja María de Pachecon määräyksestä. Keskellä kohoava päätorni ja entinen laskusilta kertovat Pueblan strategisesta merkityksestä.
Bosques del tramo entre Mombuey y Puebla
Metsäautotiet kulkevat puustoisilla alueilla, joissa on runsaasti varjoa. Se on tärkeä apu yli kolmenkymmenen kilometrin päivämatkalla, ja maisema muuttuu selvästi Camino Sanabrésin avoimempiin etappeihin verrattuna.
Asturianos
Kylä on etapin tärkein välietappi. Siellä on hyvä tarkistaa vesitilanne ja päättää, pidätkö pitkän tauon ennen viimeisiä kilometrejä.
Puebla de Sanabria
Kaupunki on säilyttänyt Condes de Benaventen strategisen linnoituskaupungin luonteen. Perillä on runsaasti ruokapaikkoja, kauppoja ja majoitusta päivän rasituksesta palautumiseen.
Missä yöpyä paikassa Puebla de Sanabria
Mombueyssa ovat Albergue de peregrinos ja Alojamiento El Pajat. Etapin puolivälissä on Albergue de Peregrinos de Asturianos. Puebla de Sanabriassa vaihtoehtoja on enemmän: Albergue Casa Luz, Hotel Rural Villa Dos Infantas, La Trucha ja Carlos V. Jos haluat kävellä Pueblaan asti, tee varaus etukäteen etenkin vilkkaimpina ajankohtina.
Missä syödä ja kerätä voimia
Mombueysta voit lähteä hyvin varustautuneena; tarjolla ovat La Ruta, El Destino ja El Porvenir. Asturianosissa ovat Bar Las Vegas ja Bar-Mesón El Carmen. Palacios de Sanabriassa on Mirador, El Cruce ja Ultramarinos. Pueblassa valikoima on paljon laajempi: La Casona de Sanabria, Tierra de Lobos, El Molino de Sanabria, Mesón Abelardo ja useita keskustan baareja.
Käytännön vinkkejä tälle etapille
Hyödynnä varjo, mutta pidä vauhti
Metsä suojaa hyvin auringolta, mutta nousut ja laskut kasaantuvat. Lähde aikaisin ja säästä jalkoja kilometrien 12 ja 17,8 väliseen nousuun.
Suunnittele eväshuolto
Palvelut keskittyvät Mombueyyn, Astrianokseen, Palacios de Sanabriaan ja Pueblaan. Näiden kylien välillä on pitkiä kaupattomia osuuksia, joten kanna vettä ja pieniä eväitä.
Ole tarkkana lopussa
Viimeiset laskut tulevat, kun olet jo kävellyt yli kolmekymmentä kilometriä. Laskeudu rauhassa kilometrien 29,5 ja 32,1 välillä, etenkin jos maasto on märkää.
Usein kysytyt kysymykset etapista 4
Kuinka paljon korkeuseroa etapilla on?
Nousua kertyy 246 m ja laskua 255 m. Alin kohta on 861 m:n ja korkein 1009 m:n korkeudella.
Missä kannattaa pitää välietappi?
Asturianos on tärkein taukopaikka suunnilleen matkan puolivälissä. Siellä ovat Albergue de Peregrinos de Asturianos ja Bar Las Vegas.
Onko päivän aikana varjoa?
Kyllä. Suuri osa reitistä kulkee metsissä ja metsäautoteillä luonnollisessa varjossa. Kanna silti vettä, sillä palveluja on vain tietyissä kohdissa.