Etappi askel askeleelta
Lähtö Logroñosta
Logroñosta kannattaa lähteä aamiaisen syöneenä ja riittävän vesimäärän kanssa. Kaupungissa voit tehdä ostoksia ennen lähtöä La Tiendita de Noassa, Mercadonassa tai Eroski Cityssä ja pysähtyä esimerkiksi La Taberna del Laurelissa tai Café Madridissa.
Navarrete
Reitti kulkee peltojen ja viinitarhojen keskellä Navarreteen, suunnilleen ensimmäisen osuuden puoliväliin. Siellä voit harkita Albergue Municipal de Navarretea tai Albergue El Camino de las Estrellasia. Se on paras paikka kunnolliselle tauolle ennen profiilin nousua.
Navarretesta Ventosaan
Kilometriltä 10,5 alkaa tasainen nousu, joka jatkuu kilometrille 20 asti. Kaltevuus on maltillinen, mutta nousua kertyy 9,5 kilometrin matkalla. Ventosa osuu tälle osuudelle ja auttaa jakamaan päivän mielessä hallittaviin osiin.
Lasku Nájeraan
Korkeimman kohdan jälkeen profiili muuttuu ja pitkä lasku alkaa kilometrillä 20. Se jatkuu kilometrille 27,8 asti ja laskua kertyy 164 m. Nájeraan saavutaan useiden laskevien kilometrien jälkeen, joten älä rasita jalkojasi liikaa viimeisellä osuudella.
Mitä nähdä etapilla 8
Logroñon ja Nájeran viinitarhat
Viljelysmaisema ja viinitarhat hallitsevat suurta osaa päivästä. La Riojan ympäristö avautuu parhaiten kävellen: näkymät ovat pitkät ja avoimet, ja kaupunkialueita on vähän.
Navarrete
Navarrete on etapin tärkein välietappi. Se sopii lepoon ja ostosten tekemiseen, ja tarvittaessa voit päättää päivän tänne, jos et halua kävellä viimeisiä kilometrejä kiireellä.
Ventosa
Ventosa sijaitsee nousuosuudella ja toimii hyvänä välietappina ennen profiilin tasaisimman nousun loppua. Maltillinen vauhti tänne asti auttaa selviytymään jäljellä olevasta noususta.
Nájera
Etappi päättyy Nájeraan, historialliseen Camino-kaupunkiin ja pitkän laskun luontevaan määränpäähän. Täällä voit levätä ja valmistautua seuraavaan päivään ennen jatkamista Santo Domingo de la Calzadaa kohti.
Missä yöpyä paikassa Nájera
Logroñossa on runsaasti vaihtoehtoja, kuten Albergue Santiago Apóstol, Albergue Check-in Rioja ja Albergue Parroquial de Santiago. Navarretessa voit yöpyä Albergue Municipal de Navarretea, Albergue El Camino de las Estrellasia tai Albergue la Casa del Peregrino Ángelia. Jos kävelet koko etapin, määränpäässä on Albergue de Peregrinos Municipal de Nájera. Navarreten ja Nájeran majoitus kannattaa varata vilkkaimpina ajankohtina.
Missä syödä ja kerätä voimia
Runsain tarjonta on Logroñossa: aamiaista ja ostoksia voi tehdä La Taberna del Laurelissa, Meson del Abuelossa, La Tavinassa, Café Madridissa tai Mercado Murrietassa. Navarrete on välietappi, jossa kannattaa varmistaa ruoka- ja vesivarastot ennen nousua. Logroñon lähtöalueella ovat La Tiendita de Noa, Mercadona, Eroski City ja Alcampo. Viljelysosuuden aikana baareja ei ole jatkuvasti.
Käytännön vinkkejä tälle etapille
Täydennä varastot Logroñossa
La Fuente de Santiago Logroñon laidalla on viimeinen nimetty lähde, jonka kohtaat. Kylissä on vettä, mutta Navarreten ja Ventosan väli voi tuntua pitkältä. Täytä pullo ennen kaupungista lähtöä.
Älä aliarvioi pitkää nousua
Kilometrien 10,5–20 välillä nousua kertyy 185 m. Keskikaltevuus on vain 1,9 %, mutta jatkuvuus alkaa tuntua. Pidä Navarretesta lähtien mukavan rauhallinen vauhti.
Lähde varhain
Kun edessä on 28,5 km ja keskikesto 6,3 tuntia, aikainen lähtö antaa aikaa pysähtyä Navarretessa ja saapua Nájeraan ennen loppulaskua ilman kiirettä.
Säästä jalkojasi laskussa
Kilometrien 20–27,8 välillä on 7,8 km laskua. Tämä ei ole juoksuun sopiva loppu. Säätele vauhtia ja käytä viimeiset kilometrit siihen, että saavut Nájeraan hyvässä kunnossa.
Usein kysytyt kysymykset etapista 8
Kuinka kauan Logroñosta Nájeraan kestää?
Etapin pituus on 28,5 km ja keskikesto 6,3 tuntia. Maastossa on nousuja ja laskuja: nousua kertyy 302 m ja laskua 206 m.
Missä kannattaa pitää pitkä tauko?
Navarrete on luontevin pysähdyspaikka. Se sijaitsee ennen päänousua ja siellä on majoitusta. Ventosa toimii myös hyvänä välietappina nousuosuudella.
Onko Navarreten ja Nájeran välinen nousu hyvin jyrkkä?
Nousu ei ole poikkeuksellisen jyrkkä, mutta se on pitkä. Kilometrien 10,5–20 välillä nousua kertyy 185 m ja keskikaltevuus on 1,9 %.