Etappi askel askeleelta
Lähtö Ponte de Limasta
Hyödynnä Ponte de Lima: syö aamiainen, osta eväät ja täytä pullot ennen lähtöä. Voit tehdä ostokset tai pysähtyä aamiaiselle esimerkiksi Solar da Picota-, Mercearia da vila-, Aldi- tai Supermercado Mira -paikoissa.
Ensimmäiset kumpuilut
Reitti alkaa nousta vähitellen kilometrien 3,8 ja 6,5 välillä. Sen jälkeen toinen nousujakso kulkee kilometrien 7,8 ja 9,8 välillä, ja korkeuseroa kertyy 91 m.
Ratkaiseva nousu
Etapin varsinainen koetus on kilometrien 10,2 ja 12,8 välillä: nousu Portela Grandelle Labrujan yläpuolelle. Matkaa on 2,6 km, nousua 240 m ja keskikaltevuus 9,4 %. Reitillä on irtokiviä ja juuria. Tässä kannattaa hidastaa tahtia ja säästää voimia seuraavaa laskua varten.
Lasku kohti Rubiãesia
Korkeimmalta kohdalta laskeudutaan 148 m kilometrien 12,8 ja 15,6 välillä. Keskikaltevuus on 5,2 %. Viimeisellä osuudella vastaan tulevat Cabana no Caminho ja Roulotte Bar, kaksi epävirallista pysähdyspaikkaa reitin varrella, ennen Rubiãesiin saapumista.
Mitä nähdä etapilla 19
Ponte Medieval de Ponte de Lima
Keskiaikainen silta ylittää Lima-joen ja antaa nimensä kaupungille. Se on lähtöpaikan tunnistettavin nähtävyys, ja siellä kannattaa käydä ennen Rubiãesiin johtavaa nousua.
Ponte de Lima
Lähtökaupunki on reitin viimeinen paikka, jossa on runsaasti ravintoloita, kauppoja ja apteekkeja. Hyvät eväät ja täysi vesipullo helpottavat etapin jälkipuoliskoa huomattavasti.
Rubiães
Rubiães on päivän määränpää ja tärkeä pysähdyspaikka ennen Galician rajaa. Etappi päättyy jyrkän laskun jälkeen, joten majoitus ja illallinen kannattaa suunnitella etukäteen.
Missä yöpyä paikassa Rubiães
Ponte de Limassa vaihtoehtoja ovat Pousada de Juventude, Old Village Hostel ja Albergue de Peregrinos de Ponte de Lima. Reitin varrella päivän voi jakaa osiin Noah's Ark- tai O Conforto Albergue -paikoissa. Rubiãesissa voit varata majoituksen Albergue Peregrinos de Rubiães- tai Ninho Alojamento Rubiães -paikasta. Viimeisillä kilometreillä on lisäksi vuodepaikkoja Casa DAs Lavrassa ja Casa San Sebastiãossa. Kysyntä on suurta Portugalin viimeisen yön kohdalla, joten varaa ajoissa.
Missä syödä ja kerätä voimia
Ponte de Lima on paras paikka lähteä matkaan hyvin syöneenä. Vaihtoehtoja ovat Casa do Provedor, O Gordo, Muralha ja Turi Pizza, ja aamiaista tarjoavat esimerkiksi Solar da Picota ja Pastelaria Vilar. Nousun alettua voit pysähtyä Baloiço do Peregrino - Alojamento Local / Restaurante Café -paikassa. Lähellä loppua ovat Cabana no Caminho ja Roulotte Bar, mutta koko etappia ei kannata suunnitella niiden varaan.
Käytännön vinkkejä tälle etapille
Lähde hyvissä ajoin
Etapilla on vain 17,4 km, mutta nousua kertyy 438 m. Lähde aikaisin, jotta ehdit Portela Granden nousuun ennen kuumuutta ja ilman kiirettä Rubiãesiin.
Ota 9,4 % vakavasti
Kilometrien 10,2 ja 12,8 välinen nousu sisältää 240 m korkeuseroa ja keskikaltevuus on 9,4 %. Se määrittää koko etapin: lyhennä askelta äläkä kuluta kaikkia voimia ennen nousun alkua.
Älä kiirehdi laskussa
Nousun jälkeen lasketaan 148 m kilometrien 12,8 ja 15,6 välillä, keskikaltevuuden ollessa 5,2 %. Lasku voi rasittaa väsyneitä jalkoja yhtä paljon kuin nousu.
Älä luota yhteen lähteeseen
Ainoa merkitty vesipiste on vasta etapin loppupuolella, ja sen yhteydessä ilmoitetaan, ettei vettä ole valvottu. Älä pidä sitä ainoana vaihtoehtona: lähde Ponte de Limasta täysien pullojen kanssa, sillä nousu on pitkä ja usein aurinkoinen.
Varaa yöpyminen Rubiãesiin
Rubiãesissa on etapin lopun tärkeimmät majoitusvaihtoehdot, kuten Albergue Peregrinos de Rubiães ja Ninho Alojamento Rubiães. Kun vuode on varattu, voit keskittyä rauhassa nousuun.
Usein kysytyt kysymykset etapista 19
Onko etappi helppo, koska matkaa on vain 17,4 km?
Ei ole. Keskimääräinen kesto on 3,9 tuntia, mutta nousua kertyy 438 m ja laskua 231 m. Päänousun keskikaltevuus on 9,4 %.
Missä on etapin raskain osuus?
Kilometrien 10,2 ja 12,8 välillä noustaan 240 m 2,6 kilometrin matkalla. Sen jälkeen lasketaan 148 m kilometrille 15,6 asti.
Mistä voin ostaa eväitä ennen nousua?
Ponte de Limassa on Aldi, Supermercado Mira, Lima Shopping sekä useita kahviloita ja ravintoloita. Se on varmin paikka hankkia mukaan ruokaa ja vettä.
Onko Rubiãesissa majoitusta?
On. Voit varata paikan Albergue Peregrinos de Rubiães- tai Ninho Alojamento Rubiães -majoituksesta. Viimeisillä kilometreillä on lisäksi vuodepaikkoja Casa DAs Lavrassa ja Casa San Sebastiãossa.