Etappi askel askeleelta
Lähtö Esposendesta
Aloita Esposendesta, jossa kaikki palvelut ovat vielä helposti saatavilla. Reitti jättää rannikkokaistaleen vähitellen taakseen ja muuttuu rauhallisemmaksi. Syö aamiainen ja täytä pullo ennen maaseutuosuudelle siirtymistä.
Marinhas ja keskiosan nousu
Marinhas on tärkein välietappi. Noin kilometriltä 11 alkaa etapin vaativin nousu: 100 metriä korkeuseroa 2,3 kilometrin matkalla ja keskijyrkkyys 4,4 %. Kävele lyhyellä, tasaisella askeleella äläkä kuluta voimia yrittämällä säilyttää ensimmäisten kilometrien vauhtia.
Laskeutuminen Neiva-joelle
Nousun jälkeen profiili laskee 103 m kilometrien 13,3 ja 18,3 välillä. Ympäristö muuttuu metsäisemmäksi, ja Neiva-joelle laskeuduttaessa on oltava tarkkana, jos maa on märkä. Vaellussauvoista on tässä osuudessa hyötyä.
Viimeiset nousut ja saapuminen Vianaan
Laskun jälkeen tulee vielä 71 metrin nousu kilometrien 18,3 ja 21 välillä. Reitti päättyy Viana do Castelon kaupunkiin, jossa voit palautua ja hoitaa ostokset tai käydä apteekissa etapin jälkeen. Korkeuseroja on enemmän kuin näennäisen tasainen profiili antaa ymmärtää.
Mitä nähdä etapilla 3
Iglesia de Santiago de Castelo do Neiva
Romaanisella kirkolla on yli yksitoista vuosisataa historiaa, ja se liittyy keskiaikaisiin pyhiinvaelluksiin. Sen sijainti sopii hyvin yhteen reitin muuttuvan, maaseutumaisemman tunnelman kanssa.
Río Neiva
Nousun jälkeen reitti laskeutuu Neivan jokimaisemaan. Se on yksi etapin selvimmistä maisemanvaihdoksista, vaikka märällä säällä alusta vaatii tavallista enemmän varovaisuutta.
Templo de la Sagrada Familia en Santa Luzía
Uusbysanttilainen temppeli hallitsee Viana do Castelon näkymiä korkealta paikalta ja toimii saapumisen visuaalisena maamerkkinä. Sen nähdessä tiedät jo lähestyväsi kaupunkia.
Marinhas
Paikkakunta jakaa etapin rannikon lähtöosuuteen ja maaseudun vaativampaan osaan. Se on käytännöllinen pysähdyspaikka ennen pitkää nousua ja hyvä paikka tarkistaa vesivarastot.
Missä yöpyä paikassa Viana do Castelo
Voit yöpyä Esposendessa, jossa ovat Hostel Eleven ja Sea Soul Hostel, tai jakaa etapin Marinhaksessa. Siellä vaihtoehtoja ovat Albergue de São Miguel, Costa Selvagem ja Marinhas Bed & Breakfast. Edempänä ovat Albergue Ultreya ja Albergue Domus Nausti. Viana do Castelossa voit valita HI Viana do Castelo - Pousada de Juventuden, Albergue de Peregrinosin tai Villa Margaridan. Jos aiot kävellä koko etapin, varaa majoitus Vianasta ennen lähtöä.
Missä syödä ja kerätä voimia
Esposendessa on parhaat lähtöpaikan vaihtoehdot: Restaurante Mananita, Restaurante Foz do Cávado, Siamo in Due ja Café Tony. Ostoksia voit tehdä Froizissa, Aldissa tai Mercatlasissa. Maaseudun keskiosuudella palveluja on vähemmän, joten lähde riittävien eväiden kanssa ja suunnittele seuraava tärkeä pysähdys Viana do Casteloon.
Käytännön vinkkejä tälle etapille
Täytä pullo Esposendessa
Maaseudun keskiosuudella mahdollisuuksia on vähemmän. Reitti kulkee Már-lähteen vierestä, mutta älä lähde vähällä vedellä sen varaan, että pääset lähteelle juuri silloin kun sitä tarvitset.
Säästä voimia kilometrille 11
Kilometrien 11 ja 13,3 välinen nousu on 100 m, keskijyrkkyydeltään 4,4 %. Etene tasaisesti ja säästä voimia myöhempää, Vianaa edeltävää nousua varten.
Laskeudu Neivalle varovasti
Kilometrien 13,3 ja 18,3 välinen 103 metrin lasku voi olla liukas. Sauvat ja hyvin pitävät kengät ovat märällä maalla suureksi avuksi.
Lähde hyvissä ajoin
Keskimääräinen kesto on 5,5 tuntia, mutta nousut, laskut ja metsässä pidetyt tauot voivat pidentää päivää. Aikainen lähtö antaa mahdollisuuden saapua Vianaan ilman kiirettä.
Usein kysytyt kysymykset etapista 3
Onko tämä etappi todella tasainen?
Paperilla etappi on tasainen, mutta nousua kertyy 233 m ja laskua 227 m. Selkein nousu on kilometrien 11 ja 13,3 välillä, ja keskijyrkkyys on 4,4 %.
Missä on etapin raskain osuus?
Kilometrien 11 ja 13,3 välinen 100 metrin nousu on vaativin osuus. Sen jälkeen ennen Viana do Casteloa on vielä 71 metrin nousu.
Onko maaseutuosuudella palveluja?
Palveluja on vähemmän kuin Esposendessa ja Viana do Castelossa. Marinhas on selkein välietappi, joten Esposendesta kannattaa lähteä veden ja pienten eväiden kanssa.
Mikä paikkakunta jää Esposenden ja Vianan väliin?
Tärkein välietappi on Marinhas. Reitti kulkee myös Castelo do Neivan ympäristön ja Neiva-joen kautta ennen Viana do Casteloa.