Etappi askel askeleelta
Lähtö Castro del Ríosta
Etappi alkaa Castro del Ríosta, ja mukaan kannattaa ottaa vettä sekä hieman syötävää. Ensimmäiset kilometrit kulkevat maaseudulla, ja kilometrien 3,8 ja 6 välillä nousu alkaa erottua: korkeuseroa kertyy 79 m.
Keskiosan nousut
Ensimmäisen nousun jälkeen tulee päivän selkein ponnistus: kilometrien 7,1 ja 9,3 välillä noustaan 115 m keskikaltevuuden ollessa 5,1 %. Tällä alueella ovat Farmacia Reyes ja toinen Albergue de peregrinos, mutta matkan varrella ei ole selkeää välietappia, jonka palveluihin voisi luottaa.
Pitkät laskut kohti maaseutua
Kilometrien 9,3 ja 10,8 välillä laskeudutaan 121 m keskikaltevuuden ollessa 8,1 %. Sen jälkeen seuraa loivempi lasku kilometrien 11,6 ja 15,8 välillä. Kiinnitä huomiota nilkkoihin ja polviin etenkin, jos alusta on epätasainen.
Viimeiset kilometrit Santa Cruziin
Lopussa reitti nousee jälleen loivasti kilometrien 19,5 ja 22,6 välillä. Santa Cruziin saapuessasi lähellä on useita baareja ja ravintoloita, joista saat palauttavaa syötävää, mutta niitä ei kannata odottaa ennen määränpäätä.
Mitä nähdä etapilla 7
Castro del Río
Etappi alkaa tästä Córdoban maakunnan paikkakunnasta, jolla on historiallisesti ollut tärkeä asema Granadan ja Kastilian välisellä rajaseudulla. Castro del Río säilyttää myös muiston Miguel de Cervantesista, joka oli siellä vangittuna vuonna 1592.
Campiña cordobesa
Reitin alkupuolella maisemaa hallitsevat maaseutu ja oliivilehdot, ennen kuin reitti lähestyy vähitellen Córdobaa ympäröiviä vuoria. Maaston muuttuminen on tämän etapin tunnusmerkki.
Santa Cruz
Saapumispaikkakunta merkitsee siirtymän päätepistettä maaseudulta Córdoban vuoristoiseen ympäristöön. Täällä voit pysähtyä syömään ja järjestellä seuraavaa etappia.
Missä yöpyä paikassa Santa Cruz
Majoituspaikkoja on vähän. Castro del Ríossa on Albergue de peregrinos, ja toinen Albergue de peregrinos on myöhemmin reitin varrella. Jos haluat yöpyä Santa Cruzissa, varmista paikka ennen lähtöä äläkä jätä asiaa viime tippaan.
Missä syödä ja kerätä voimia
Castro del Ríosta on helppo lähteä hyvin varustautuneena: siellä ovat El Garito, La Fuente, Bar Moreno, Scala, Bar Vera sekä supermarketit Centro Ahorro Maxcoop, DIA ja Ultramarinos Sánchez. Vaelluksen aikana ei kannata odottaa selkeää ruokapaikkaa. Santa Cruzissa voit syödä paikoissa Hostal Restaurante La Bartola, Villegas, La Galga tai Ategua.
Käytännön vinkkejä tälle etapille
Lähde riittävän vesimäärän kanssa
Älä suunnittele etappia tietyn lähteen varaan. Täytä vesipullot Castro del Ríossa ja ota mukaan myös syötävää, sillä reitin keskiosassa ei ole luotettavia palveluja.
Suhtaudu laskuihin vakavasti
Kilometrien 9,3 ja 10,8 välinen lasku on keskikaltevuudeltaan 8,1 %. Vaikka se on lyhyt, se voi rasittaa jalkoja paljon edeltävän nousun jälkeen.
Älä säästele voimia liian myöhään
Kilometrien 19,5 ja 22,6 välillä on vielä loiva nousu. Säästä voimia viimeisille kilometreille etenkin, jos lähdit Castro del Ríosta myöhään.
Järjestä yöpyminen etukäteen
Albergue-majoitusta on vähän, ja samankaltaisia nimiä esiintyy reitin eri kohdissa. Varmista yöpymispaikka ennen lähtöä, erityisesti jos haluat päättää etapin Santa Cruzissa.
Usein kysytyt kysymykset etapista 7
Kuinka kauan etappi Castro del Ríosta Santa Cruziin kestää?
Matkaa on 22,2 km ja keskimääräinen kesto on 4,9 tuntia. Maasto on kumpuilevaa, joten todellinen aika riippuu vauhdistasi ja siitä, miten etenet keskiosan läpi.
Mikä on etapin vaativin nousu?
Merkittävin nousu on kilometrien 7,1 ja 9,3 välillä: korkeuseroa kertyy 115 m ja keskikaltevuus on 5,1 %. Sen jälkeen edessä on jyrkkä lasku kilometrien 9,3 ja 10,8 välillä.
Onko etapin aikana ruokapaikkoja?
Palvelut keskittyvät Castro del Río’hon ja Santa Cruziin. Voit ostaa eväät Castro del Ríosta ja päättää etapin Santa Cruzissa, jossa ovat Hostal Restaurante La Bartola, Villegas, La Galga ja Ategua.
Onko etappi raskas?
Nousua kertyy 287 m ja laskua 308 m, ja korkein kohta on 392 metrissä. Etappi ei ole äärimmäisen vaativa, mutta keskiosan nousut ja lasku edellyttävät tasaista vauhtia.