Etappi askel askeleelta
Kaupunkilähtö Ourensesta
Hyödynnä Ourense aamiaiselle, veden ostamiseen ja riittävien eväiden hankkimiseen: kaupungin jälkeen ei ole selkeää välietappia. Profiili laskee 31 m kilometrien 0,8 ja 1,8 välillä, ennen kuin nousu alkaa.
Päivän jyrkin nousu
Kilometrien 6,3 ja 9,8 välillä edessä on 278 m nousua, keskikaltevuudella 7,9 %. Tämä osuus määrittää koko etapin. Kävele lyhyellä askeleella äläkä yritä selvittää nousua kiirehtimällä.
Rytminvaihdos keskivaiheilla
Nousun jälkeen kilometrien 12,8 ja 15,3 välillä laskeudutaan 59 m, ja sitä edeltää 42 m:n nousu kilometrien 11,3 ja 12,8 välillä. Tämä on siirtymäosuus: hyödynnä lasku juomiseen ja syömiseen.
Viimeinen nousu ja saapuminen Ceaan
Loppuosuus nousee jälleen kilometrien 15,3 ja 19,7 välillä. Korkeuseroa kertyy 125 m ja keskikaltevuus on 2,8 %. Sen jälkeen jäljellä ovat viimeiset kilometrit Ceaan, jossa majoitus ja ruoka kannattaa olla suunniteltuna.
Mitä nähdä etapilla 33
Ourense
Kaupunki on päivän tärkein huoltopiste, ja siihen kannattaa suhtautua vakavasti: Froiz, Gadis ja Mercadona sopivat ostoksiin, Panatier ja Café Lateral aamiaiselle. Kun nousu alkaa, palveluita ei ole tuntikausiin.
Nousu kilometrien 6,3 ja 9,8 välillä
Tämä on reitin tunnistettavin osuus. 3,5 km:n matkalla noustaan 278 m, keskikaltevuudella 7,9 %. Etene mieluummin sopivalla rytmillä kuin kelloa tuijottaen.
Siirtymäosuus kilometrien 12,8 ja 15,3 välillä
Ensimmäisen ponnistuksen jälkeen profiili antaa palautua 59 m:n laskussa. Säätele vauhtia ennen toista nousua, joka alkaa pian tämän jälkeen.
Cea
Cea tunnetaan kiviuunissa paistetusta leivästään, jolla on suojattu maantieteellinen merkintä. Harvoin vaelluksella etapin muisto on kokonainen leipä. Saavu ajoissa, jotta ehdit ostaa sellaisen ennen sulkemisaikaa.
Missä yöpyä paikassa Cea
Majoitustarjonta keskittyy Ourenseen, josta voit joko lähteä tai jäädä yöksi: Albergue de Peregrinos de Ourense, Albergue de Peregrinos Eligio Rivas Quintas ja Grelo Hostel. Ceaan asti ei ole vastaavaa albergue-tarjontaa, joten jos tavoitteena on yöpyä Ceassa, järjestelyt on tehtävä hyvissä ajoin.
Missä syödä ja kerätä voimia
Ourense on tärkein paikka syödä ja tehdä ostokset ennen lähtöä. Aamiaista saa paikoista Panatier, Villabús, Café Bar Caypa ja Café Lateral, ja eväitä voi hankkia Froizista, Gadisista, Mercadonasta tai Eroski Citystä. Kaupungin jälkeen ei ole selkeää välietappia, jossa voisi improvisoida lounaan, joten Ceaan on saavuttava suunnitelman kanssa.
Käytännön vinkkejä tälle etapille
Aamiaista ja ostokset Ourensessa
Lähtöpaikka tarjoaa koko etapin parhaat palvelut. Ota mukaan riittävästi vettä ja ruokaa, jotta et ole nousun aikana baarin löytämisen varassa.
Säästä voimia kilometrille 6
Kilometrien 6,3–9,8 nousussa kertyy 278 m korkeuseroa 7,9 %:n kaltevuudella. Lähde hitaasti äläkä tee ensimmäisistä kaupunkikilometreistä liian vauhdikasta lämmittelyä.
Etappi ei pääty ensimmäiseen nousuun
Kilometrien 15,3 ja 19,7 välillä on vielä 125 m:n nousu. Kaltevuus on pienempi, mutta nousu tulee, kun suurin osa päivästä on jo jaloissa.
Suunnittele saapuminen Ceaan
Cea on määränpää, mutta palvelut eivät jatkuvana ketjuna koko matkaa. Varmista ennen Ourensesta lähtöä, missä yövyt ja miten järjestät illallisen.
Usein kysytyt kysymykset etapista 33
Onko etappi tasainen?
Matkaa on 22,2 km, mutta profiiliin kuuluu 506 m nousua. Kilometrien 6,3 ja 9,8 välinen 278 m:n nousu tekee etapista käytännössä kaikkea muuta kuin tasaisen.
Mikä etapin osuus on raskain?
Kilometrien 6,3 ja 9,8 välinen nousu, jossa korkeuseroa kertyy 278 m ja keskikaltevuus on 7,9 %. Se kannattaa annostella erityisen tarkasti.
Onko Ourensen ja Cean välillä kyliä, joissa voi pysähtyä?
Reitillä ei ole ilmoitettu muuta selkeää välietappia Ourensen lisäksi. Siksi matkaan kannattaa lähteä veden, ruoan ja kaiken sen kanssa, mitä 22,2 km:n taipaleen kulkemiseen tarvitset.
Kuinka kauan Ceaan saapuminen kestää?
Keskimääräinen kesto on 4,9 tuntia. Todellinen aika voi olla pidempi alkuosan nousun, 125 m:n toisen nousun ja repun painon vuoksi.